MIBEN SEGÍTEK?
Azoknak tudok segíteni akik…
- Akik életmódot szeretnének váltani.
- Akik szeretnék megismerni azokat a gyakorlatokat és gépeket amik a leghatékonyabban segítenek az alakformálásban.
- Akik sokat ülnek a gép előtt és fontos számukra a gerinc és ízületbarát edzés.
- Akik szeretnének segítséget kapni a helyes táplálkozás kialakításához és megtartásához.
- Akiknek az egyik fő problémájuk, hogy nem tudnak hosszú távon kitartani és ehhez támogatásra van szükségük.
RÓLAM
Czikó Dániel vagyok, személyi edző. Azért lettem személyi edző, hogy segítsek az embereknek jobban szeretni magukat és ehhez néha “csak” annyi kell, hogy 5-10 kilóval kevesebbet mutasson a mérleg. Valójában persze nem a fogyás a lényeg, hanem a hatása, az a belső átalakulás amin közben végig mennek. Személyi edzés programomban ötvözöm a több mint 12 év személyi edzői, táplálkozási tanácsadói és gerinctréneri tapasztalataimat, ami lehetővé teszi, hogy komplexen segíthessek. Az izzasztó edzések és lemondások végül mind oda vezetnek, hogy eljuthass oda amit az egyik kedves vendégem mondott:
„Már szeretem ahogy kinézek”.
Egy ilyen mondatig óriási út vezet. A célom az, hogy a saját erődből érd el a változást és éld azt a boldog, egészséges életet amit élhetnél, ha tudod mit és hogyan kell csinálni.
TRÉNINGEK, KÉPESÍTÉSEK
- Sportedző, Fitness Company
- Személyi edző, Fitness Company
- Preventív gerinctréner, Fitness Company
- Életmód- és táplálkozási tanácsadó, Fitness Company
Az életmódváltás, mint lélektanilag kritikus állapot, Street - training
- Életmódváltás tanfolyam-szokásrendszerek kialakítása, Coaching Centrum
