Thai
box
A GYMCITY Thai-box órái a tradicionális thai harcművészetre, a Muay Thai-ra építenek, amely ötvözi az ütéseket, rúgásokat, könyök- és térdtechnikákat. Ez az edzésforma nemcsak a fizikai erőt és állóképességet fejleszti, hanem a gyorsaságot és a reflexeket is javítja. Az órák során a résztvevők egyaránt tanulnak technikai mozdulatokat és taktikákat, amelyek az önvédelemben is jól alkalmazhatók. A Thai-box edzések remek lehetőséget nyújtanak arra, hogy formába lendülj, miközben megtanulod ezt a nagy múltú küzdősportot. Az edzéseket tapasztalt oktatók vezetik, akik segítenek a technikák tökéletesítésében, biztosítva a biztonságos és eredményes edzést.