Sipőcz Etu

+3670 216 0151
@complextrainer
@sipoczetu

 MOTTÓM

Az olyan hegyet mint a Mount Everest, nem mászhatsz meg egyedül. Gondos előkészület, jól szervezett munka kell, hogy a háttérben álljon. 

 MIBEN SEGÍTEK?

Személyi edzés:

– speciális edzéstechnikák , rehabilitációs, gerinc-core trainingek
– Tabata, Cross training kezdőknek, haladóknak személyi edzés keretében
– Köredzések, zsírégető trainingek, technikák
– Súlyzós, testépítő edzések
– Hybrid edzések, a változatosságot kedvelőknek
– Hit, Cardio training
– Edzéstervek készítése

Táplálkozási tanácsadás speciális vendégek részére:

Pajzsmirigy kontroll: Pajzsmirigy betegeknek speciális étkezés, és laborelemzés, tanácsadás
– alulműködés
– hashimoto
Hormonológia: Hormonális problémák kezelése, táplálkozáson keresztül, étrendkiegészítők, nyomelemek támogatásával, Laboreredmények elemzésén keresztül.
– inzulinrezisztencia
– pcos
– endometriozis
– nem alkoholos eredetű zsírmáj problémák
Sporttáplálkozás: sport melletti specifikus táplálkozás, nyomelemek, vitaminpótlás és ajánlás, megfelelő makrók beállítása.

 RÓLAM

Sipőcz Etu vagyok, versenyző, proffessional trainer, health coach. A Team Sitec és a Sixdeuce szponzorált atlétája. Mint versenyző tudom, hogy a személyi edző választása komoly bizalmat igényel. A választott személyi edző a fejlődésed kulcsa vagy kudarca is lehet.
Számomra a jó hangulat, a precizitás és a gondosan feltérképezett fizikai és szellemi állapot elengedhetetlen a vendégnél. Nem csak edzek, hanem ésszel edzek.
Fontos az egyénre szabott edzésterv, étrend és étrendkiegészítők összeállítása. Bizalom nélkül nincs fejlődés, csapat nélkül nincs csapatmunka.
Keress bátran, több éves versenyzői múltam, számtalan lefogyasztott kliens, életvitelt módosított ember a garancia arra, hogy megtaláljuk a megoldást minden korosztálynak és célú embernek, legyen az férfi vagy nő.
Nem mindenki azonos céllal megy le a terembe edzeni, a jó edző szerintem az, aki kellően fel tudja térképezni az adott vendég igényeit és a megálmodott célt közösen tudják elérni.

Angolul és németül is vállalok tanítványokat.

 VÉGZETTSÉGEIM

IFBB Nemzetközi szakedző
Weider Professional trainer, táplálkozás, sporttáplálkozás, hormonális táplálkozás
Helica Studio: Dr. Csomai Zita ( hormonális problémák, immunológiai problémák kezelése, nehézfém kivezetés, laborelemzések)
Bartha Ákos: Táplálkozás Beállítás ( specifikus táplálkozás)