Nagy Dóri

nagydoriszemelyiedzo@gmail.com
+3620 330 3511
www.nagydori.hu

 MIBEN SEGÍTEK?

Személyi edzésben:

Célom az egészséges testtartás és mozgásminta kialakítása – bármely korosztály számára -, amire építve lehet szó alakformálásról, tömegnövelésről, szálkásításról)
– hétfő és szerda: 7:30-9:00
– kedd és csütörtök: 6:00-8:30

 RÓLAM

Nagy Dóri személyi edző, táplálkozási tanácsadó, BioTechUSA oktatási és sportszakmai vezető, edzés és táplálkozás szakértő, cikkíró.

 VÉGZETTSÉGEIM

Egészségfejlesztés diploma, (korábban angol tanári és marketing diploma)
Személyi edző
Korrektív tréner
Aerobik edző
Testépítő és fitnesz edző
Funkcionális integratív tréner
stretching és preventív gerinctréner
G-Flex edző
Stroops edző és Elite team tag
BOSU balance tréner
Sporttáplálkozás oktató, táplálkozási tanácsadó
Svédmasszőr
Kinesio tape ragasztás

Mindig fontosnak tartottam, hogy az edzés és testformálás minden oldalát megismerjem, ezért állandóan tanulok, olvasok, fejlesztem magamat, hogy a legfrissebb tudásomat adhassam át Neked, és ezzel segíthessem a fejlődésedet, alakulásodat! Az edzéseimen általában több vendéggel dolgozom, amitől remek csapathangulat alakul ki, ugyanakkor mindenki a számára megfelelő feladatokat, gyakorlatokat kapja! Legyen a célod az izomtömeg növelés, a fogyás, vagy az egészséged fenntartása, szívesen segítek mind az edzés, mind a táplálkozás területén!

Várlak szeretettel akár kezdőként, akár sportolóként, segítek sérülések utáni rehabilitációban, fogyásban, erősödésben, tömegnövelésben, egészség fenntartásban!