Csikós Ividő vagyok, egy szenvedélyes és tapasztalt edző. 24 éve foglalkozom testépítéssel, mert fontos számomra a fittség, az egészséges életmód. Hiszek abban, hogy bárki képes elérni a céljait: akár izomépítés, fogyás, állóképesség- fejlesztése stb. Nálam megtalálod a támogatást és a motivációt, amire szükséged van.
Az edzéseim nemcsak hatékonyak, de szórakoztatóak is, és garantáltan változást hoznak az életedbe. Vendégeim jó eredményekről és megnövekedett életörömről számolnak be.
Arra törekszem, hogy vendégeimnek eredményes edzéseket nyújtsak.
Várom a találkozást, a közös munkát! Az első lépést már megtetted, azzal, hogy itt vagy, most folytassuk együtt! A korosztály mindegy, gyere, várlak, hogy együtt találjuk ki a legjobb megoldást a sikeredre.
Ha szeretnéd megismerni, hogyan dolgozom, várom megkeresésed!
Amiben segítek:
- sportedző/ erőnléti edző
- izomépítés és alakformálás
- kinezio tape- ragasztás
- flossing terápia (gumiszalaggal végzett kompressziós eljárás vérkeringés fokozásra, amely oldja a fascia letapadásait)
- safe laser kezelés, ami mozgásszervi betegségekre javasolt, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatású, gyorsítja az izmok, inak, ízületek gyógyulását. Hosszabb kezelés esetén javítja az ízületi porcfelszínt, valamint a porc regenerálására is alkalmas.
- fascia massage (speciális manuális módszer, amely a kötőszövet letapadásait oldja, visszaállítja az izom- izület rugalmasságát, így a mozgástartomány is megnő.)
Hiszek a következetes munkában, a fegyelemben és abban, hogy a sport nemcsak eredményeket, hanem erőt, önbizalmat és egy kiegyensúlyozottabb életet is ad.
